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黄金藜麦饭
来源:
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作者:
yuanlishi
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发布时间:
2018-06-25
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3308
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黄金藜麦饭的做法步骤
1.
准备材料,混合蔬菜组成部分(玉米粒、豌豆、胡萝卜粒),将藜麦饭煮熟
2.
将腊肠切成小粒
3.
在锅内倒入少量油,然后依次倒入腊肠粒,混合蔬菜、藜麦
4.
加入少量酱油与盐调味
5.
翻炒均匀
6.
打两个鸡蛋,混合成蛋液,加入少量盐
7.
在锅内小火融化黄油,倒入蛋液
8.
待蛋皮凝固后。在蛋皮中央放上藜麦腊肠炒饭
9.
小心翼翼的将蛋皮卷起,对着包裹
10.
在蛋皮上划十字开口
11.
一道美味的藜麦蛋包饭就这样完成了,根据个人口味搭配番茄酱味道更好。
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